Posts tagged kalorier

X:e dagen på raken som jag packar med ombyte till kontoret och knyter på träningsskorna innan jag stämplar ut. Så grymt skönt att efter ett jobbpass få jobba kroppen lika trött som hjärnan. Fick träningssällskap av den bästa jag vet idag också, fantastiskt! Samma han som skämmer bort mig med mat, efterrätt och annat diverse ätbart mest hela tiden, så motionen behövs om man säger så. Annars är det alltså 2 dagar + 1 vecka till S E M E S T E R. Fyra fantastiska veckor ledig svensk sommar. Förstår ni hur många sovmornar och utomhusfrukostar det är? Det gör i alla fall inte jag. Jag hade typ tusen saker att skriva om men har glömt dem allihop. Nu ska jag fortsätta kolla TV om Siamesiska Tvillingar. Glöm! Repris på Historieätarna ju, sicken lycka! PUSS!

img_1625_153722220

Annonser

Jisses, fyra dagar kvar till julafton.. F Y R A! Jag jobbar till kl 15 på söndag, då ska jag ta mig ut till Kristinehamnsskogen och krypa ner hos lånesvärisarna i väntan på tomten. Mysigt! Det blir två gånger julafton där ute i ingenstans. Först svensk, sedan engelsk. Och på annandagen pyser vi upp till Storvik – ÄNTLIGEN! Som jag har längtat hem till byn. Har ju inte varit där sedan jag sprang på dammigt sensommargrus. Men nu så! Annars sitter jag och äter vit pasta med sås direkt ur kastrullen. Matmotivationen liksom försvann med Simon som åkte hemåt i förrgår. Att duka till en person känns tråkigt, så därför låter jag bli. Nu: tillbaka till strumpslukaren aka tvättstugan, PUSS!

Photo 2012-12-15 23 34 04En del av min kära familj i lördags.

Det är ett jäkla tempo i dessa tider. Även de slöaste sofftimmarna flyger förbi som jag vet inte vad. Igår drog vi på oss kalasbyxorna och spatserade uppåt i byn för bästa Kristins 27-årsgalej. Min lightfolkölsplan gick åt helvete så fort jag klev över tröskeln, och framåt hemgång var fötterna ordentligt runda av alla möjliga och omöjliga procenthalter, nyanser och konstistenser. Klättrade mätt och nöjd i säng med både smink och kläder och vaknade desto mindre bekväm av alarmet några få timmar senare. Melodikrysslördag! Live från stadsparken i lilla finfina Sandviken. Pensionärstidigt men mysigt. Smått bakis med gårdagens ansikte och klänning packade vi med oss frukost, picknickfilt och musiköronen in till stan där härliga gänget möttes upp och vässade pennorna (laddade ner appen). En timme senare borde man ha firat segerns sötma med att åka hem och ta en dusch, men då kom regnet och olusten att göra något alls. Så istället flyttade vi in i herr och fru Lassilas soffa där vi har spenderat dryga 12 timmar idag. Med paus för att stå i kön till datorn och onlinepizzabeställningen och lilla turen till hyrbutiken. Tre filmer klämde vi. Och lite gitarr. Och så lite allsång, lite godis samt lite prat om gnuss (feel free to google) eftersexbajs och tasmanska tigrar. Ja, sånt där man pratar om helt enkelt. Vi hann också med att mynta en framtida klassiker: får jag olla din livmoder? Nu är jag i alla fall hemma och förundras över hur mycket jag förundras över mörkret som lyser med sin frånvaro. Det är väl likadant varje år, och efter 28 stycken borde jag vara van? Hur som: klockan 00.00 tog jag en bild och i horisonten syntes solen. Om den var på väg upp eller ner eller kanske bara chillade lite soft där på kanten har jag ingen aning om, men i södra norrland den 16-17 juni 2012 är det minsann en rejäl avsaknad av mörker. Nu vet ni det. Jag är sinnes svintrött och skulle vilja sova till lunch i morgon, men icke, för vi ska upp och jaga regnbågar! Såna där blanka, fina som gömmer sig i skogstjärnarna 🙂 PUSS!

Tummen upp för helg!

I morse var jag uppe med tuppen (särkatten) för en cykeltur i regnblandad sol till gymmet. Det var söndagstungt som satan men vi fixade biffen! (sjukt kul om det hade varit värsta biffen där som jag fixade i morse, hehe, men nej). Toktrampade hem till snabbdusch innan bästa Sandra med man hämtade upp mig för en tur till Valbo. Skulle köpa noll saker men kom hem med sex (nope, fortfarande inget ligga). Åt grisig Subwaymacka och drack fyra koppar kaffe. Avslutade kvällen med att få pimpade naglar, prata med holländarna och se fantastiska Watership Down med miniskrutt. I veckan kommer bästa folket hit, och kanske kaaanske pyser jag ner till Karlstad och hämtar upp dem. PUSS! Visst ja, jag fick mitt livs värsta facebooktagg idag också! HAHA!

världens bästa tjorv

bilåkande

dagens

brände 2000 kcal innan jag hade samvete nog för denna

köpte bland annat denna..

och den här..

och den här

sött kvällssällskap

råsnygg facebookbild

God natt!

Idag mina vänner, idag är det lördag. Det innebär lördagsgodis. Allt socker jag blir toksugen på i veckorna undviker jag med det får jag äta på lördag. Har dock, senilt och jävligt, glömt lördagsgodis två helger i rad nu. Jag har ju jobbat, vänt på dygnen och blandat ihop dagarna, så i tre veckor har jag varit ofrivilligt godisfri. Men idag är det lördag och att jag glömmer vore ungefär lika troligt som att jag skulle glömma ett ben. Någon undrade varför jag inte äter godis på exempelvis söndag när jag missat lördag, och gratulerade till min fantastiska karaktär. Well, min karaktär är rätt kass och just precis därför skulle jag aldrig gambla med lördagarna. Börjar jag tänja på gränserna är det kört, och nästa sekund är jag inne i äsch men jag åt ju bara en halv godispåse i helgen, så kan äta andra halvan nu. Eller så nyttig som jag varit den är veckan förtjänar jag den här pizzan och så eskalerar det och jag mår i det stora hela bara sämre.  Den där skräpmaten mitt i veckan eller paniksockersuget i kvällssoffan är inte att unna sig i min värld, det är att ge efter för något jag egentligen inte alls vill ha. Jag skulle liksom aldrig kunna kalla något som ger ångest för att unna sig. Var finns logiken i det? På lördagar äter jag det jag vill. En annars hälsosam livsstil och en karaktär som varje vecka får sig en boost av att låta bli tillåter mig att göra det utan dåligt samvete. Jag vet att det sockret kanske inte är det världsbästa för min kropp, men det fungerar som bränsle för själen. Att jag endast äter onyttigt en dag i veckan ser jag inte som att begränsa mig, utan istället att öppna upp den största dörren av alla till möjligheten att må bra. Det mina vänner, det kallar jag att unna sig.

Klockan slog precis 00.00, sköna maj välkommen! Tvivlar dock på att morgondagen kommer vara vidare skön. Idag gick jag upp mitt i natten efter cirkus två timmars sömn (frenetiskt whatsAppande och Harry Potter ställde till det totalt). I alla fall så blev det förmiddagsjobb + möte på nya jobbet (som jag börjar redan i morgon) och så direkt till gymkortskassan! Där körde jag genom hela kroppen med en privat djävul som instruktör (tack fantastiska hjärtat!). 1 timme och 40 min senare var jag genomblöt och gråtfärdig, och fattade i det tillståndet hybrisbeslutet att gå hem. 1,6 mil. Men två proteindrinkar, en energidryck och dryga 2,5 timme senare klev jag innanför dörren. Jag snittade 2200 kalorier ut på träning idag, det är tamejfan inte illa pinkat. Innan jag hann dö i sängen ringde Anna och berättade att Jonas (hennes pojkvän) ska flytta hit. Hit av alla ställen. Jag som längtat röven av mig efter sensommarkvällar med dem i Karlstad, så ska han bo här!? Och Anna ska komma hit och vara här när hon är ledig!? Min Anna. Från Småland. Som är min Karlstadsklippa. Så jävla sjukt bakvänt och fel och liksom.. what!? Gävleborg åker man bara till om man är född här. Liksom. Basta! Vad sjutton ska jag till Värmland och göra om mina favoriter där är.. här? Nej, jag kan nog inte riktigt ta in detta. Chocken, sömnbristen och den totala utmattningen av träningen gjorde i alla fall att jag slocknade med kläderna på och stensov i 3 timmar. Nu är jag vaken och på g igen. Vaken i alla fall. Dagen blev inte direkt mindre snurrig av att två (nej inte en, utan två) personer helt random typ hej du är bra ska vi typ börja dejta eller ligga med varandra eller nåt? VA!? Får man säga så? Gör man så? För fan folk, vi bor i Sverige, var lite jävla svenska! Och han som jag har träffat i 1,5 år ska vi inte ens gå in på. Jikes. Min hjärna får inte plats i huvudet. Har inte ens klarat av kaffe idag. Det får nog bli ännu en kopp grönt och sedan sängen. Igen. I morgon har jag inplanerad vilodag sedan jobbar jag kväll på nya stället. Satan vilken sovmorgon jag ska ta. Att det är valborg och att jag är nykter för första gången på 13 år har jag inte ens hunnit reflektera över. God natt världen – jag blir inte klok på dig.

Jävlar. All träning senaste månaden har gett mig lite hybris. Idag slog jag vad med mig själv att jag orkade tvåmilen men efter 1,4 kräktes jag. Helvete. Det ska mycket till innan jag spyr och detta kändes så jävla orutinerat. Buu! Jag är inte alls i den form jag inbillar mig och gick ut för hårt för att orka dubbla sträckan jag brukar köra. Jag har för lågt kaloriintag också. Jag kände mig inte särskilt trött, men efter stoppet hade jag lust att sova där i diket. Helt tom liksom. Det är bara att bryta ihop och komma igen. Ska satsa på att jogga sakta och långt nu framöver, bygga uthållighet. Har beställt nytt proteinpulver deluxe och ska bli toknoga med att fylla på mellan måltiderna! Och i morgon är det ju gympremiär också! Lite styrka till konditionen är nog precis vad jag behöver!

Inspiration. Älskade syster som cyklade från Gbg till Afrika i höstas.