Idag stämplade jag ut vid 17 efter en lång och lite jobbig arbetsdag. Svinseg och skithungrig klev jag ut i regnrusk och mörker, bara för att släpa min trötta röv och träningsvärk runt älven. Tänkte först bortförklara mig med att det är dåligt att träna på skrikande mage, men svängde in på affären och fyllde på med en proteinshake vilket var precis lagom för att orka rundan innan middagslaxen.  Jag vill med detta inlägg helt enkelt ge mig en klapp på axeln, för att jag orkar när jag egentligen inte har någon lust. Det är verkligen viktigt att påminna sig om att träning inte tar energi, utan ger mer. Och i det långa loppet finns det inget som heter inte tid att träna, då du blir både mer vaken och effektiv att att röra på dig. Det kanske inte känns så för stunden, men det är alltid sant i längden. Ibland när vintermörkret och kylan tränger sig på kan jag få för mig att jag förtjänar att gå raka vägen hem till soffan. Men det är ju så jäkla dumt, för det jag förtjänar är ju ett träningspass som ger glädje, välmående och hälsa. Det försöker jag påminna mig om i dessa regn&rusk-tider då filmer och soffmat lockar som allra mest. (Vem säger förresten att det inte går att äta mat i soffan efter träningen?). Ser med spänning fram emot morgondagens skitväder!

5 tummar upp

Annonser

Kommentarer

Inga kommentarer ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Basic HTML is allowed. Your email address will not be published.

Subscribe to this comment feed via RSS